吃点儿小细菌改善宝宝肠道功能

来源:摇篮网 2010-04-12 责任编辑：摇篮编辑我要评论我要提问我要测评

【导读】宝宝的饮食习惯越来越精细，抗生素使用泛滥，这些都使宝宝肠道菌群生态平衡严重扭曲，妈妈们应该怎么办？

　　7、保加利亚乳酸杆菌（lactobacillus bulgaricus）：源自保加利亚。20世纪初，俄国著名的免疫学家伊里亚?梅契尼可夫(1908年获诺贝尔奖)在研究36个国家的人口数据时发现，保加利亚百岁老人的数目居各国之首。进一步研究保加利亚人的生活与其他因素之后，梅契尼可夫认为保加利亚人长寿的原因在于他们长期、大量地饮用酸奶。神奇地是，近来的资料表明，上世纪80年代，保加利亚的酸奶人均年消费量为40升，可是到2001年却下降至22升，在酸奶消费量下降的过程中，百岁老人也显著减少了(2001年还有187人)。保加利亚乳酸杆菌因其菌种产地、微生物特性、效能优异等特点，被微生物学家命名为德氏乳杆菌保加利亚亚种(简称保加利亚乳杆菌)。一种细菌被冠以国名，而且传宗接代，繁衍至今，遍布全世界，又效能优异，助人健康长寿，确实不能不令人感到神奇。

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的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可阅读百科
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时冬梅
擅长领域：疾病、护理
李斌
擅长领域：护理、疾病
蒋兴丽
擅长领域：孕产、疾病
王腾
擅长领域：儿科、护理

其它妈妈也问过

还有妈妈在日记和论坛里记录和分享了相关经历

网友评论我来说两句

babyfaerie :

这几天有点儿流鼻涕了，起因改是妈妈陪我出去玩的时候穿得不够多我很喜欢小姨，如果姥姥说我做什么事情小姨会不高兴，我就不做了，我还会学小姨撅起嘴巴闻臭臭下午爸妈带我去游泳&洗澡了，但愿感冒能快点儿离开]我自己抓着韭菜饼吃了一些呢妈妈给我吃合生元奶粉+益生菌！
来自摇篮微博 2012-04-22 21:41:01
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wenyinhua :

老年习惯性便秘属中医虚秘范,肺之精华可经脉直接入肾。肾受气于肺，为肺之根。肺宣发布津,使大肠不致燥气太过而便秘。孙氏(泰州巿崇文区体育馆路医院，邮政编码(^(^^采用补肺益肾通腑润下之法，自拟固金益肾汤加减治疗便秘，疗效满意。 http://y-l.me/aIPWqP
来自摇篮微博 2012-04-21 17:16:25
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玲珑宝贝儿 :

#补钙~补钙方法~孕期补钙#孕期的准妈妈可以吃成人迪巧，因为孕妇需要钙质多，我怀孕时候吃过成人迪巧，成人迪巧主要是碳酸钙，还添加山梨醇成分，防止孕妇便秘，成人迪巧挺适合孕妇的，建议准妈妈服用服用。 http://y-l.me/aIPWBr
来自摇篮知识 2012-04-21 06:02:53
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玲珑宝贝儿 :

#产后补钙~补钙食谱~吃什么补钙#建议产妇吃一吃成人迪巧，成人迪巧主要是碳酸钙，还添加山梨醇成分，防止产后便秘，成人迪巧挺适合产妇的，建议服用。 http://y-l.me/aIPWBW
来自摇篮知识 2012-04-21 06:00:39
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玲珑宝贝儿 :

#春季补钙~孕期如何补钙~牛奶#成人迪巧是专门针对孕妇怀孕阶段需要的钙质而研制的，我当初也吃这个成人迪巧，很安全，美国生产，主要是碳酸钙，服用还方便。含钙量还高，一片好像喊300mg，主要是添加山梨醇成分，孕妇不会便秘，很好的补钙产品。 http://y-l.me/aIPWBp
来自摇篮知识 2012-04-21 05:56:13
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上宫蓝萱 :

#绿领妈妈饮食观#【八种美食帮你清除身体垃圾】1、柠檬--美白消除雀斑；2、酸奶--排毒养颜；3、地瓜--预防便秘，降胆固醇、血脂；4、绿豆--清热解毒、除湿利尿；5、黄瓜--清热解渴、利水消肿；6、黑木耳--排毒解毒、清胃涤肠、和血止血，防治缺铁贫血；7、莲藕--健脾开胃、养血止血；8、白萝卜--促进
来自摇篮微博 2012-04-20 15:12:56
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紫水妖 :

【鸡蛋+酸奶瘦身亮绝招】鸡蛋和酸奶都能促进肠胃蠕动，缓解便秘，减肥瘦身。为您推荐鸡蛋+酸奶一周减肥食谱，让两种减肥食品的功效加倍，想瘦的MM快来看看吧！7天卡掉2500g纯脂肪哦！！
来自摇篮微博 2012-04-20 09:43:34
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上宫蓝萱 :

【常搓7部位可以延缓衰老】①搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；②搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；③搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；④搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；⑤先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；⑥手掌在腰部搓50下补肾壮腰；⑦常搓足底增强免疫。
来自摇篮微博 2012-04-19 19:19:41
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紫水妖 :

#美容扮靓我有法#【排毒瘦身的5种高纤食物】【燕麦】—刺激肠胃蠕动，吸收并排出体内胆固醇。【红薯】-低脂低热，阻止糖变脂肪，多吃不发胖。通便排毒，让小腹平坦。【西芹】-促消化清肠便，减少水分积聚，减轻水肿现象。【蘑菇】-吸收胆固醇、糖分，将其排出体外，改善便秘!【白萝卜】-助消化润肠道排
来自摇篮微博 2012-04-19 18:10:06
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紫水妖 :

【检查你是否为易胖体质】1.常常容易有口干舌燥的感觉。2.尿液少而且颜色偏黄。3.经常有便秘的现象，粪便又干又硬。4.非常怕热，身体的温度偏高。5.身体常有水肿的现象。6.喜欢喝冷饮。7.脸色发红，或是常常容易面红耳赤。8.肌肉结实肥厚。(分享自美丽说“小兔”的杂志【不减肥我会死】)
来自摇篮微博 2012-04-19 13:08:51
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