夏季宝宝小心“中寒”

中寒 2010-07-27 来源:母婴健康 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  夏日炎炎,怎会“中寒”?其实近年来。夏日中寒症越来越多,例如“空调病”、“冰箱病”、“雪糕病”、“冷饮综合症”等等,尤其威胁着婴幼儿。

  空调病的威胁

  空调病主要威胁婴幼儿

  一是孩子对环境温度变化的适应和调节功能不健全;

  二是在空调室内,离地面越近温度越低,孩子位于最凉的低层,最易受凉;

  三是密闭空调室内空气污染(如家具散发的甲醛气体),也使孩子最易受害。

  空调病最常见的症状

  鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等;有的还可能发烧、腹泻以及咳嗽等上呼吸道感染症状;还可有头疼、小腿痛、下肢无力、睡眠不宁等。

  如何防范空调病

  婴幼儿原则上不适宜用空调,如何一定要使用空调,也不要让宝宝直接吹到空调。晚上睡眠前一定要关闭空调。有小儿的室温宜恒定在26℃左右,要比常人高2℃,室内外温差不可超过7℃。

  经常开窗换气,确保室内空气新鲜。在空调室内要穿适宜的棉质内衣,以防着凉受寒。

  冰箱内暗藏杀机

  小儿胃肠易“中招”

  过度低温,冰箱内的食物和饮料比人体胃内的温度低20~30℃。会导致胃内黏膜血管急剧收缩、痉挛,引发“冰箱胃炎”、“冰箱肠炎”;尤其是小儿正处于生长发育的阶段,过多地食用冷饮或冷食物更容易造成胃黏膜损伤。不少细菌、病毒能耐受低温,在冰箱中仍能保存,随着食品进入肠道后,还会引起腹痛和腹泻等急性胃肠炎症。

  专家提醒:冰箱不是灭菌保险柜。

  如何预防冰箱病

  1.冰箱内不可存放污染、腐败食品;

  2.无论冷冻、冷藏,存放时间都不应超过1周。

  3.生熟食品分仓分放,并用塑料袋加以封装。

  4.存放的熟食一定要加热煮沸后吃,瓜果洗涤干净后再吃。

  5.定期对冰箱进行清洗、消毒,夏季每星期1次。特别要注意擦洗箱缝、隔架、角落。

  6.婴幼儿的食具、奶瓶不宜放入冰箱,以免被污染,应放于干燥橱柜,用前消毒。

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