春节带孩子出游4注意

春节 2014-02-04 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  难得放七天长假,恰好又是春节,很多家庭都有出游的计划。如果是成人,随便收拾一下就能启程。可要是有孩子同行,不但要准备的东西多,还要时刻防着他们吃得不好、穿得不暖、睡得不踏实……专家表示,春节旅游景点人多拥挤,天气又冷,带孩子扎堆出游容易生病或发生意外,最好不要凑热闹。但如果已经定好计划,出游势在必行,就请注意以下几个小细节,让健康出行更有保证。

  注意1

  防寒保暖

  春节如果到冰天雪地的北方去旅游,首要的问题就是防寒保暖。广州医学院附属第三医院儿科主任崔其亮教授说,现在北方的气温一般在0℃-30℃,对于习惯温暖天气的广东人来说,无异于严峻考验。所以在室外活动的时候,一定要给孩子穿暖点。羽绒服、厚毛衣、羽绒裤、手套、帽子、围巾、耳罩、羊毛鞋缺一不可。要尽量减少皮肤暴露部位,男孩尤其不要在室外小便,以免冻伤。对于易发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。

  北方的室内一般都有暖气,如果不脱外套,很容易就会热出一身汗。孩子的体温调节能力比较差,若是小一点的小孩,冷了热了还不会表达,捂着没准就会引起高热,造成脱水等后果。若是再跑跑跳跳,在室内外来回穿梭,出汗多不及时擦干,或忘了适时增减衣物,感冒和支气管炎也会找上门。专家表示,防寒保暖不是说什么时候都要穿得厚,孩子面色正常、四肢温暖和不明显出汗才是检验穿衣是否合适的标准。此外,保暖还要注意滋润,洗脸洗澡洗手后应擦润肤品,以防天气干燥导致皮肤瘙痒。

  注意2

  合理饮食

  现在的孩子挑食偏食胃口差的比比皆是,平时在家都令人头疼,要是再旅途奔波劳累,饮食上的问题只会更多。崔其亮说,冬天因为血液多集中在皮肤,小孩的胃肠消化功能本来就会受到一些影响,何况出游用餐不见得能定时定量,口味也可能不适应,再者,到荒郊野外或乡村小镇旅游,饮食卫生也成问题。还有天气冷,吃热食不方便,或在旅行中吃零食太多等,都可能引起消化系统疾病。

  带孩子出游最好选择卫生条件好、交通方便的旅游点,且选择定点酒店,避免东奔西跑。如果要赶路,一定要带上高热量的容易消化的食物和保温瓶,并在沿途寻找比较好的餐馆就餐,餐前给孩子洗手,并用热水烫碗筷。有喝牛奶的宝宝,要携带多个奶瓶替换,晚上住酒店再用热水消毒洗净。切忌给孩子吃生冷、辛辣刺激、肥腻和路边卖的食物,且须限制小孩吃零食太多,影响食欲。睡眠不足的孩子胃口也不好,所以旅途中能睡就睡,晚上不要玩得太晚。

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