护理产妇除了营养勿忘心理

产后心理 2011-05-03 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  所谓的“月子”,在医学中也指产褥期,指产妇从胎盘娩出到全身器官(除乳房外)恢复至正常未孕状态的一段时间,一般约需6-8周。在这段时间内大多数家庭对产妇的身体护理比较重视,给予补充各类营养,叮嘱其卧床休息。然而很少有人会想到除了生理恢复,产妇的心理恢复也很重要。

  产褥期妇女,特别是初产妇,在心理上会经历一系列不同的感受,如会因胎儿娩出的生理性排空而感到心理上的空虚;可能因为婴儿的外貌及性别与理想中的孩子不相吻合而感到失望;也可因分娩的阵痛未消除,而家人的注意力已转向新生儿而感到失落;或因为作为母亲而要负担的责任感到恐惧。如果在此时我们没有给予正确的心理护理和精神支持,很可能会引起产后忧郁等不良后果。因此,作为家人,光为产妇补营养,定月子餐是远远不够的,要成为她们的精神支柱,观察她们的心理需要,给予正确的帮助和引导,平衡心理状态,使产妇圆满地完成角色转变。

  产褥期的心理调适通常要经历三期:依赖期、依赖-独立期和独立期。在依赖期,产妇刚由分娩的不适中恢复过来,生活不能自理,要依赖家人,她们多用言语来表达对孩子的关心,较多地讨论自己妊娠和分娩的感受。此时,家人和医务人员对她们的关心极为重要,要仔细聆听她们的感受需要,多与她们谈论新生儿。依赖-独立期的产妇开始学习和练习护理自己的孩子,但这一期也容易产生压抑,对于哭闹的孩子不知所措,母亲的责任使产妇感到压力大,表现为哭泣或对周围漠不关心等反应。此时家人要及时帮助纠正这种压抑,鼓励产妇表达自己的心情。独立期的产妇和她的家庭已经能够逐渐适应新的生活形态,开始恢复分娩前的家庭生活。

 

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