分阶段运动是宝宝长高的催化剂

长高 2011-05-12 来源:pcbaby 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  很多爸爸妈妈都希望宝宝将来拥有健康的体魄、理想的身高,尤其是个子较矮的父母更是如此。

  关于身高的3点疑问

  Q1、宝宝出生时的身长与将来的身高有没有关系?

  标准的足月宝宝身高平均在49-51厘米,通常男孩较女孩长一些,但只要达到46厘米就是正常了,也有足月儿身高52厘米以上的。

  出生时身高46厘米的宝宝并不意味着成年后肯定偏矮,出生身高52厘米的宝宝成年后也未必肯定是大个子,因为宝宝出生时的身高与孕妈妈的许多因素有关,如年龄、孕产次数,孕妈妈体格和骨盆大小、营养状况和精神状态等。所以通常认为宝宝出生时身高与将来成人后的身高关系不明显。

  Q2、0~3岁宝宝的身高增长有何规律?

  虽然宝宝的生长发育是连续过程,但生长速度有阶段性差异,具体规律是:

  新生儿(出生~28天):身高大约增长4厘米。

  婴儿(1个月~1岁):是宝宝生长发育最快的阶段。第2~3个月,每月增加3~4厘米;第4~6个月每月增加2.5厘米;第7个月以后,每月增加1~1.5厘米,全年身长总增长约25~28厘米。

  幼儿(1~3岁):其中1~2岁一年中身长增长10~12厘米。2~3岁身长每年增加5~8厘米。

  爸妈可以对照以上数值,看看宝宝身高增加速度是否符合这样的规律,如果1~2岁的宝宝一年中身长增加小于10厘米,2~3岁的宝宝一年中身长增加小于5厘米,就提示宝宝长慢了;如果1~2岁的宝宝一年中身长增加小于8厘米,2~3岁的宝宝一年中身长增加小于4厘米,应请保健医生检查,寻找原因。

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