宝宝手心发烫是吃的太好了?

手心发烫 2011-07-11 来源:家庭保健报 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  手心脚心发烫 原是食积阴虚

  河南省中医院儿科副主任医师王中玉介绍,“没有内热,不得外感”,临床上有不少孩子发热都是由于食积引起的。有的孩子在平时就表现为手心、脚心发烫,但体温可正常。这就是中医所说的食积、阴虚的主要表现,主要是由于儿童脾胃先天不足,有些家长为了给孩子补充营养,总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物,从而进一步加重了脾胃负担,造成饮食停滞、积久化热,从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象,这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状。

  饮食寒热均衡 避免内热外感

  王中玉提醒家长,一定要注意让孩子合理饮食,少吃膨化食品,定时定量,多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物,如豆制品、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等,水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品,甘酸而化阴,寒凉可治热,正好可补阴祛内热。

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