如何选择适宜的受孕时机

受孕时机 2012-04-23 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  选择适宜的受孕时机

  人类与动物不同就是动物繁殖有季节性,它们常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。人类则在这方面没有明显的“季节性”,一年之中,除了有特殊情况外,都可进行性活动,都有可能怀孕

  没有哪一对夫妻不想生个聪明又健壮的孩子。除日常生活中对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时机也十分重要。

  最佳的受孕年龄

  掌握好合适的生育年龄,对优生优育是非常重要的。这里先说早婚早育, 年轻女性(未满20岁)生育的孩子体重较轻, 容易早产。更重要的是,一些染色体异常现象也较多地出现在年轻女性所生的子女当中,这些染色体异常的胎儿常常会表现为发育不正常,或有明显的畸形。

  生育较晚也不好,因为高龄初产妇难产率比年轻初产妇显著增高,婴儿畸形率也显著增多,这对产妇自身和婴儿都十分不利。有一种染色体异常, 叫先天愚型, 也常与母亲年龄过大( 超过35岁) 有关。这种病在29岁以下女性所生的婴儿中较少,30~34岁女性所生的婴儿中就增加到1/700,35~39岁所生的则高达1/300。

  年轻的夫妇一定要根据自己的具体情况,选择最佳的生育年龄。专家认为从科学生育的角度来看,最佳生育年龄女性为23~30岁,男性为27~35 岁。特别是许多年轻夫妇,在事业处于关键时刻,把生育年龄稍稍推迟也是无妨的。又如有的夫妇一方或双方生殖系统的功能需要诊治,也不妨等完全康复后再生 育。这样做也可以视为另一种意义的最佳生育年龄的选择。总之,适当的生育年龄靠夫妻双方灵活掌握。但早和晚大致要有个参考标准为好。

  最佳的受孕季节

  如果选择3~4月份怀孕,此时正是春暖花开的季节,春季气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。

  准妈妈的饮食起居易于调适,这样可以使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,能够防止畸形胎的产生。

  另外,日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。

  准妈妈皮肤里的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下能变成维生素D,可以促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环, 还能起到杀菌消毒的作用,对准妈妈的身体健康也大有益处。

  9~ 10月份怀孕,秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠、食欲不受影响,而且秋季水果较多,对准妈妈营养补充和胎儿大脑发育十分有利。预产期又是春末夏初,气候温 和,有利于产后新妈妈的身体康复和促进乳汁的分泌。春夏之交婴儿可有良好的光照条件,有利于新生宝宝生长发育和骨骼钙化。另外进入冬季,婴儿逐渐长大,可 避开肠道传染病等多种疾病的流行高峰期。

  最佳的受孕时间

  排卵期当天及前5天是受孕最佳时间,此时受孕几率比较高,当然受孕率最高的还是排卵当天。需要注意的是,性交次数过疏或过频都不利于受孕,性交 间隔过短,精液稀薄精子量少,不利于受孕,通常要在排卵期性交前节欲3~5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。性交时间应尽量在最接近排卵日的时间。 排卵之前过早性交,精子在生殖道里停留时间过长或者排卵后过迟性交,使卵子等待时间过久,这两种情况都会影响精子和卵子的质量,不利于优生。

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