不孕元凶之一:痛经

不孕 2012-03-18 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  很多女性都受着痛经的困扰,她们常常会有疑问:痛经会导致不孕吗?痛经与不孕的关系十分密切,据临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。大量临床资料表明,不孕症中伴有痛经者占56%,并且发现痛经一旦消除,患者也随即受孕

  由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的,同时也表明古人所谓“种子先调经,经调孕自成”的观点正确。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。进而直接影响不孕症的发生。

  特别是在寒冷的冬季,女性月经延后、痛经的情况比其他季节多发,且多为二三十岁女性,主要症状为痛经和月经量减少。一些女性天冷还穿短裙受寒着凉,导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛经的主要原因。而此病与肾阳虚相关,肾阳虚引起宫寒,进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调,血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒,而宫寒造成的淤血,会使白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎等疾病。

  主要需要从以下几个方面着手:

  1、平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度,这对女性的“气色”好坏至关重要。

  2、每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”。

  3、要加强体格锻炼,增强体质,增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”,即使平日多走动,经常快步走都能调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

  4、衣着不能太单薄,尤其在月经期,更要注意保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。

  5、在饮食上适当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。

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