提升宝宝免疫力的几个小妙招

免疫缺陷 2012-06-04 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  尽量母乳喂养母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病,所以尽量母乳喂养。

  抚揉:母亲身体的搂抱抚揉,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,还可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力。

  免疫预防接种:要及时为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等,父母们一定要及时为宝宝接种疫苗。

  吃饭睡觉有规律:耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。越有规律的宝宝身体越健康。

  均衡饮食:孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃过凉的食品,多饮水。

  不要随意使用抗生素当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。

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