孩子换牙无须“吃软怕硬”

宝宝长牙 2013-05-17 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

   现在很多人吃东西:蛋糕唯恐不松软;蔬菜水果全部打成汁“喝”,食物求“精”,虽然变得细腻、柔软,便于咀嚼和吞咽,但却让牙齿失去了宝贵的锻炼机会。
 
  恒牙是人的主要咀嚼器官,牙齿出现毛病不仅会使生活质量下降,还会影响到营养的摄入,进而影响身体健康。中小学生正处于恒牙萌出的阶段,乳牙依次替换完毕的时期是儿童牙颌系统的快速发育成长期,这个阶段的口腔预防保健直接关系到恒牙的健康,所以预防蛀牙、治疗蛀牙非常重要。
 
  牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及牙槽骨的发育。孩子到了六七岁,牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯“让位”,迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出,形成“双层牙”,造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因之一,是孩子进食过于精细,没有充分给予牙齿生理性刺激。

  另外,乳牙的严重龋坏(由于精细食物通常含蔗糖量高,及缺乏富含纤维食物的自洁作用)使乳牙牙根与牙槽骨固连,恒牙不易萌出。
 
  不要把乳牙和恒牙对立起来,要保护好恒牙,就应该要从保护乳牙开始。“反正要换牙,乳牙蛀了也不要紧”的想法要不得。如果幼儿时期的乳牙蛀了,可能会形成残根残冠留在牙床中,恒牙长出来时就会受影响。

  婴儿出生后4个月,牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙出后更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、胡萝卜、豆类、玉米等,以增加宝宝的咀嚼率。通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨与面骨的发育,既健康又美容。随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物,以保证对乳牙良好的刺激,促使乳牙按时脱落。当孩子前门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

  牙齿、牙周、牙石三者之间,牙齿就像一棵树,牙龈就是土壤。如果长期刷牙不认真,牙缝间留下的细菌堆积在一起成为团块就会形成牙石,就像树下的石头。如果牙龈长期被牙石压着,日子久了就会萎缩,牙槽骨往下退使牙根露出来,牙齿就会松动、脱落,这就好比水土流失的大地留不住树一样。如今孩子们的口腔卫生状况普遍较差,口腔中色素沉着和牙石的情况比较多见,有些孩子年纪小小已经出现牙石堆积,需要进行“洗牙”或者牙周治疗。牙齿的这些问题可能一时半会儿不会造成什么明显的影响,但是年老时的“集中暴发”都是年轻时不良习惯积累的结果。

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