孕妈咪怀孕期间身体会出现哪些变化

孕期保健 2013-06-09 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  女性怀孕以后,肚子里多了一个“小东西”,随着肚里胎儿的慢慢长大,孕妈妈的身体各个部位也慢慢在发生变化,很多准妈妈可能不太适应,也不了解这些身体部位会发生哪些变化?那么,下面小编将会详细的给各位准妈妈介绍身体的9个部位将要发生的变化:

  1、体毛变得浓密

  怀孕以后,由于雌激素分泌量增多,头发的生长率了提高20%,头发会变得比孕前更加浓密。伴随着的雄性激素分泌,促进体毛的生长。一般来说,产后6个月内多余的毛发会自行脱落。

  2、乳房变大且敏感

  受孕激素影响,乳房在妊娠4~6周后开始增大而且变得更加敏感,总重量大概会增加到800克。受重量的增加和孕激素影响,乳房的韧带和纤维组织会被拉长,此时乳房会有下垂趋势。所有要选择孕期专用内衣保护好乳房。由于血流量的增加,有些孕妇乳房上可能会出现蓝色血脉网纹,产后会自然消失。

  3、眼睛水肿充血

  妊娠后孕妇体循环减慢,孕妇容易出现眼睛水肿和充血。需要保持充足的睡眠。

  4、手部水肿

  受孕期激素的影响,孕期细胞间的积水增加,容易导致上肢或手部出现水肿。妊娠最后4~6周水肿现象最为明显。通常在产后5天内会消肿。

  5、皮肤长妊娠斑

  一些女性在妊娠后皮肤会变好,但仍有一些孕妇脸上或脖子上会出现棕色孕斑。通常在产后或断奶几个月后这些孕斑会字自行消失,出门的时候要注意防晒,因为日晒会加重孕斑的症状。

  6、脊柱弯曲

  妊娠脊柱会变弯曲,孕妇常会感到腰酸背痛。此种症状一般在产后2周内消失。妊娠期间适当锻炼可帮助脊柱恢复到正常状态。

  7、腹部变大

  妊娠最明显的现象就是腹部变大,一般在产后6周会慢慢收拢。适当的运动也可以帮助腹部收回。

  8、臀部变宽变厚

  受孕激素的影响,孕妇的臀部变宽变厚。脂肪容易堆积,盆骨骶骨骼关节和耻骨联合的稳定性变差,加上来自胎儿的压力,这些因素使得耻骨联合间隙变宽。

  9、腿部静脉曲张

  在孕激素的影响下,孕妇的腿部易形成静脉曲张。孕妇最好不要长时间保持同一姿势。坐着的时候可将小腿垫高。

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