从小训练小肌肉 教孩子自理

过份溺爱 2014-01-15 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  小朋友写字不美、拿筷子又不稳?或与小肌肉控制能力不够好有关系。注册物理治疗师魏志荣表示,儿童小肌肉发展需透过环境刺激自我开发,但不少家长及家佣对幼儿呵护过度,加上幼儿从小接触电子产品,习惯触屏,却少接触其他玩具,会阻碍手部小肌肉发展,影响拿笔及各种用具的稳定性。

  大肌肉和小肌肉为笼统分类,简单而言,大肌肉是指四肢及躯干等肌肉,负责控制举手投足等大动作;小肌肉则为手指、手掌等肌肉,负责控制细微动作如数手指、扣钮等。魏志荣表示,日常生活中每个动作,均要大小肌肉互相配合,例如伸手取物便要手部小肌肉控制伸手、执起及握紧。

  过份溺爱阻碍发展

  儿童的肌肉会随着成长自然发展,一般毋须特别训练。他举例,7至9个月大的幼儿会懂得利用三只小手指黏起东西;到10至11个月大,可用拇指及食指头拾取细物件;一岁起懂得迭起两块积木,随着年龄增长越迭越多。利用小肌肉操作的自理动作,如一岁半会拉脱袜子,三岁会解开钮扣,都会自然学会。

  不过,家长对子女的过份溺爱,随时阻碍幼儿的小肌肉发展。他说,近年不少港孩有家佣照顾,只需饭来张口,扣钮、绑鞋带等全由佣人包办,结果相应年龄应该会做的小肌肉动作,例如以汤匙及叉子进食,因为没有机会学习,全部一窍不通,如果父母一直帮忙绑鞋带,那到10几岁自己都不会绑。

  另一个会阻碍儿童小肌肉发展的元凶,则为平板电脑及智能手机。他指出,不少数个月大的婴儿,已可用一只手指对着触屏“左点右点”,但这个动作与活动小肌肉无关,加上长时间使用电子产品可致颈腰背痛,幼儿使用要适可而止。

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