宝宝防秋燥 多吃8种食物

秋燥 2014-09-22 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  导语:入秋后,很多宝宝出现了嘴角溃烂、皮肤干燥、瘙痒等症状,专家说这是秋燥的表现。快来和小编一起学习一下,如何帮宝宝应对秋燥的困扰吧!
  宝宝秋燥有哪些症状
  1、嘴唇干裂、皮肤干燥
  秋季宝宝出现嘴唇干裂、烂嘴角、皮肤干燥、瘙痒,甚至出现脱皮、皲裂等症状。
  2、流鼻血
  空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。
  3、尿黄便秘
  由于体内积火,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,而且由于消化功能不好,从而容易引起宝宝便秘、小便短黄。
  4、眼屎增多
  秋燥也会使宝宝出现眼睛周围都是眼屎,而且还是大片的,很粘,有时候连眼都睁不开了,遇到这种情况要注意清洁,避免引起病菌入侵,造成针眼、结膜炎等症状。
  5、干咳
  人体的肺脏对干燥比较敏感,而宝宝的肺更是娇嫩,秋天经常会出现燥咳。

  如何应对宝宝秋燥
  1、多喝水

  进入秋季,一定要让宝宝多喝水,给宝宝饮水,不要一下子喝进去很多,这样反会给身体带来不良作用,应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的,不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料,高糖分反会使身体里更加缺水。还可让宝宝多吃水分充足的水果,如梨、苹果、西瓜等,也可以将水果榨成汁给宝宝喝。
  2、饮食清淡
  秋季宝宝饮食宜清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,少吃过甜过咸的食物,少吃油炸食品,少吃烧烤类食物,多吃水果和蔬菜,注意营养均衡。
  3、提高宝宝免疫力
  家长应该让宝宝多到户外运动、晒太阳,定时给宝宝预防接种,还要及时补充锌等具有生命活动催化作用的元素,从各方面帮助宝宝提高自身免疫力。
  4、注意护理
  秋季气候干燥,家长要给宝宝做好护理,准备宝宝专用的沐浴露、润肤露、润唇膏等护肤品。还可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻

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