物理降温千万别用酒精擦身

宝宝发烧 2016-01-09 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  小丽家的宝宝这几天发烧,量过体温刚好38度,家人第一时间想到的是用物理方法来给宝宝降温。殊不知很多物理退烧方法使用时都存在误区,那么什么样的物理降温方法是正确的?


 

  一、发烧时,什么时候需要降温?

  宝宝发烧时,大量水分会通过皮肤蒸发出去,同时心跳、呼吸会加快,这些都会消耗大量的能量,与此同时,胃肠道的功能减弱,消化吸收的能力下降。如果发烧时间长,而且体温比较高,往往会使宝宝感觉很不舒服,影响食欲,影响睡眠,严重的还可能因为体内水分快速、大量丢失而引起脱水。因此,宝宝发烧时,需要根据体温高低,采用物理降温或者其他措施降温,让体温适度下降。
  <38℃时
  不必采取降温措施
  当肛门或耳道测量的体温不超过38℃,宝宝活动如常,食欲和精神状态良好时,不必采取退烧措施,只需要加强观察就可以。
  >38℃时
  物理降温
  当肛门或耳道测量的体温超过38.5℃或腋下体温超过38℃时,大多数宝宝会有些不舒服的感觉,这时需要采用物理降温的方法,比如少穿衣服,少盖些被子,用温毛巾擦洗宝宝的头面部、颈部、手臂、小腿等处。
  >38.5℃时
  物理降温+药物降温
  当宝宝肛门或耳道测量的体温超过39℃,腋下体温超过38.5℃时,一般需要在物理降温的同时服用退烧药

  二、物理降温,谁对谁错?

  少穿衣服、少盖被子,室内温度适宜√
  宝宝发烧时,少穿衣服、少盖被子,再让宝宝多喝些温水,营造一个温度比较适宜的室内环境,让宝宝安安静静地多休息,宝宝体内多余的热量就很容易散发出来,体温也就自然下降了。
  用温热的毛巾擦拭√
  用温热的毛巾擦拭宝宝的头面部、颈部、手臂、小腿等,可以让皮肤的散热更快,同时也可以擦去汗水,让宝宝感觉更舒服。
  多穿、多盖×
  宝宝发烧了,要让他发汗,所以要多穿些,多盖些,这是长期流传下来的“老婆婆药方”。事实上,发烧后让宝宝穿衣太多、捂得太厚,会导致宝宝体温过高,或大量出汗而致脱水。
  洗凉水澡、吹凉风×
  这些方法可能在短时间内可以使体温更快下降,但是,人体在受到比较强烈的冷刺激时,皮肤血管会马上收缩而减少热量的散发,同时比较强烈的冷刺激还会引起寒战,全身肌肉收缩、颤抖,这样反而产生更多的热量。一方面热量产生增加,另一方面皮肤收缩又使热量散不出去,结果就是体温在短暂的下降后马上又反弹,非但降不了温,还使宝宝消耗了大量体力,不利于身体的恢复。
  洗温水澡因人而异
  洗温水澡也可以作为物理降温的措施之一,但是否适用,要因人而异。有的宝宝喜欢洗澡,在体温不太高,宝宝精神状态比较好时,洗个温水澡有助于降温,宝宝也高兴。但如果宝宝平时就不爱洗澡,发烧后精神不佳时更不爱洗澡,如果采用这种办法降温,弄得宝宝又哭又闹的,不仅不能降温,还会消耗他的体力,不如就用温水擦洗好了。
  酒精擦浴绝对不能用!
  酒精擦浴是完全不适合宝宝的一种物理降温方法。酒精在皮肤上散发的速度比水分还快,也就是说,带走的热量更多、更快,因而也更容易引起寒战。而且酒精可以通过皮肤被吸收进入血液,对宝宝的健康产生不利影响。因此,以酒精擦浴作为物理降温方法已被全面叫停,绝对不能用。
  发烧后再保暖已经无济于事
  很多妈妈都认为宝宝感冒发烧是因为受凉,所以宝宝发烧后,更要注意多穿衣服,让宝宝暖和些,有助于恢复健康。其实,受凉只是引起宝宝发烧的诱因而已,受凉后,人体的免疫力下降,才会致使病原微生物趁虚而入。而宝宝一旦已经发烧,则说明病原微生物已经进入宝宝体内,此时再注意保暖已是无济于事了。这时,最需要考虑的是如何让宝宝的体温下降到比较适宜的水平,怎样让宝宝感觉更舒服些。


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