孕妈妈看电视有哪些禁忌 ?

孕妇 2015-06-08 来源:网易亲子 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

很多女性怀孕后,喜欢呆在家里,没事情做的时候就整天与电视、电脑为伍,孕期准妈妈可以经常看电视吗?看电视是否对宝宝有害?针对这个问题,下面我们一起来了解下:
 
 
孕妇,看电视
据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查,发现其中的20%的孕妇发生了自然流产,而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明,自然流产率就更高了。
 
电视机在工作时,显像管不断发出肉眼看不见的X射线,这些射线有一部分射到外边,对胎儿影响是不容忽视的,它往往容易使孕妇流产或早产,还可能使胎儿畸形,特别是对1-3个月的胎儿,危害更大。
 
另外,看电视久坐会影响下肢血液循环,加重下肢水肿,更容易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张清节和惊险场面,对孕妇来说,可以称之为劣性侧记,有碍优生;看电视睡得过晚,妨碍孕妇的睡眠和休息,这一切对孕妇和胎儿都是不利的。
 
 
孕妇,看电视

孕妇看电视应注意:

 
孕妇看电视不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目,以免情绪过度紧张、激动,心跳加速。也看电视时不要离电视机太近,孕妇距离电视机的距离应在2米以上。或吃完饭立刻就坐下看电视,更不要因为看电视而影响休息。不要长时间看电视超过2小时,因为长时间坐着不活动,会使腿部血脉流通不畅,加重腿肿。
 

孕妇看电视禁忌:

 
一、忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。
 
二、忌室内空气不流通。
 
三、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。
 
四、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时。
 
五、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。
 
六、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。

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