剧说:爱的妇产科——聚焦年轻妈妈的产后抑郁

产后抑郁症 2015-06-24 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

我们平日里经常讲:“怀孕的女人最美丽”。每一位妈妈都在孕期经历着各种的身体不适。辛苦的十月怀胎,只为了宝宝健康降生的那一刻。再看着那些生完了宝宝,身材还依旧曼妙的妈妈们,小编也只剩默默的“艳羡”了。但这看似幸福的一瞬又一瞬,其中饱含了哪些不为人知的呢?本期剧说,小编就和你一起聊聊关于“幸福”背后——产后抑郁的那些事儿。

剧说 第9期 总第9期 编辑/金晨

在周播剧《爱的妇产科》第二季中,剧情将观众的目光聚焦到“产后抑郁”这一热门话题。朱丹饰演的叶紫是一位妇产科医师,坚强、独立、漂亮干练又专业技术出类拔萃的她,也是一位正在孕育着宝宝的准妈妈。期待小生命降临的叶紫,因胎儿在手术中意外流产,患上了抑郁症。痛失孩子的伤痛让这位医生妈妈也难以平复心情,抑郁症一天一天的加重,甚至用身体上的痛苦来掩盖失去孩子的心伤,精神恍惚并幻觉不断……
 


新妈妈遭受“产后抑郁症”!比你想象的严重

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。
 
·90后妈妈不耐产后抑郁 将儿子杀死以求自杀
2014年10月28日上午9时许,阿东(化名)打电话给独自带着儿子在家的妻子阿美(化名)却一直无人接听,心急如焚的阿东立即赶回家中,推开门眼前的一幕几乎让他昏厥,妻子阿美一个人站在厨房里面,手腕在流血,厨房的水盆里放着一把菜刀,菜刀刀刃上还染有血迹,五个月大的儿子已经没有了呼吸。阿东急忙将妻儿送往医院救治,经医生诊断儿子已经死亡,妻子阿美在医院救治后被公安机关抓获归案。
 
据了解,1992年出生的阿美在生育一子后开始出现抑郁、失眠等症状,曾多次到医院接受治疗,因为需要哺乳,并没有服用抗抑郁的药物。“我生完小孩之后经常想死”。阿美称:“因为刚结婚不久就怀孕生子,不知道怎样适应自己的新角色,妈妈也有劝过我,我舍不得断奶所以没吃抗抑郁的药,失眠带给我很大的痛苦。”案发当日的经过,阿美表示不太记得,当时神志不清。经广东埠湖法医精神病司法鉴定所鉴定,阿美患有“无精神病性症状的抑郁症”,案发时处于发病期,具有部分刑事责任能力。

2015年3月31日,该案在市中院公开开庭审理,阿美的家属旁听了庭审。庭审过程中,阿美称很后悔和内疚。律师当场宣读了阿美的丈夫、公婆、父母出具的求情书。求情书称阿美生育后一直情绪抑郁,对于悲剧的发生,家人也有一定的责任,恳请法院对阿美从轻处罚,让她早日回归家庭。


勿让“产后抑郁”成为新一代妈妈的“精神劫难”

家庭中迎来了一个小生命的诞生,这原本应是一件值得开心的事情。但我们上面提到的这起“悲剧”,无疑该让我们开始正视“产后抑郁”的严重性。

·产后抑郁给家庭幸福埋下阴影
据统计,大概有50%~75%的女性在分娩后一周会有轻度的抑郁状态,患产后抑郁症的发病率在15%~30%,再次妊娠则有20%~30%的复发率。产后抑郁”的高发病率正像魔鬼一般侵蚀着新妈妈的精神,甚至酿成一个个珍贵生命的逝去、给原本沉浸在幸福中的家庭带来灾难,埋下阴影。
 

心理测试:你的抑郁指数有多高?

请在符合你情绪的项目上为自己打分,分别是:没有0分,有时1分,经常2分,持续3分。
1、悲伤:你是否一直或经常觉得自己莫名地伤心或悲伤?
2、泄气:丧失信心,总是感觉前景很迷茫,不知想要什么?
3、缺乏自尊:你是否感觉自己毫无价值,认为自己是一个失败者?
4、自卑:非常没自信,对于新事物觉得自己力不从心,总自我感叹比不上别人。
5、内疚:对任何事情都感到内疚,尽管近乎不关自己的事情。
6、犹豫不决:在对待问题或决定的时候,总是犹豫不决?
7、焦躁不安:像热锅上的蚂蚁,在一段时间内长期处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣:如你的事业、家庭、朋友、爱好等,你对这些都失去了兴趣?
9、丧失动机:你是否感觉到很萎靡、很颓废、做事情完全没有动力可言?
10、自我印象可怜:老觉得自己很可怜、总是抱怨,或者认为自己衰老、失去魅力?
11、食欲变化:你是否感觉食欲不振,或者情不自禁地出现暴饮暴食的现象?
12、睡眠变化:你有没有发生失眠症?或者整天都感觉疲惫不堪、体力不支、昏昏欲睡?
13、性欲变化:你是否感觉自己的性欲下降,甚至完全丧失对性的兴趣?
14、臆想症:你会否经常担心自己的健康问题,总是觉得自己不健康?
15、有自杀的冲动:你是否会认为自己生存于世上没有价值,或者有过生不如死的想法?
测试结果:
经过测试,记录下自己的分数,全部加起来,并参照以下答案,了解自己的抑郁程度。(自测结果仅供参考)
0-4分:没有抑郁症;
5-10分:偶尔出现抑郁的情绪;
11-20分:有轻度抑郁症,应注意调节;
21-30分:有中度抑郁症,要做好防治工作,到心理专科诊治;
31-45分:有严重抑郁症,要及时看医生,及时诊治,避免拖延心理病情。
 

别把“产后抑郁”不当事儿!必要时要求助医生

正如我们上面提到的,产后妈妈情绪不稳定的发生率是很高的,甚至一半以上的妈妈都在经历着产后抑郁。而这种复杂的情绪通常在产后2-4周开始出现,症状是产后会莫名觉得沮丧、情绪低落想哭,任何事情都会往负面的方向想、伤心难过,或者本来和宝宝互动很好,却突然不想理会宝宝了。

·关于“产后抑郁”听听专家怎么说
专家表示,在产后2-4周出现这种情形是正常的,因为妈妈们在怀孕的过程中荷尔蒙浓度非常高,生完宝宝后,荷尔蒙含量一下子全部降低,所以会有情绪上的问题是很常见的。不过,一旦这种沮丧、负面的情绪如果延续超过1个月,妈妈自身和亲人就要开始注意了。过去的妈妈们有产后抑郁症,都是靠意志力,自己咬牙撑过去的,而现在有很多资源了,建议家人要注意产妇的情绪,及时向医生、专家求助。一般情况下,在专业医师辅助治疗下,通常用药三个月到半年,大部分有产后抑郁症的妈妈们都可以恢复。
 

携手走过“产后抑郁”!家人是最强大支柱

心理社会因素在“产后抑郁”的发生中起非常重要的作用,有效的防治就是需要家人、亲朋、夫妻间共同努力,及时沟通,给予新妈妈更多的亲情关爱与照顾,帮助新妈妈走出“产后抑郁”的囚笼。日常生活中一定要做好新妈妈的生活方式调适和心理调适,老公和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使新妈妈保持良好的心态。

小编说:辛苦的十月怀胎好不容易度过了,“孩子的顺利出生”本该是妈妈们欣喜、激动的时刻,但太多因为“产后抑郁”带来的悲剧令我们开始后怕,这些妈妈们都是怎么了?小编不是医生也不是心理学家,但是小编身边有太多正在或曾经和“产后抑郁”斗争的妈妈们,希望能够用她们的亲身经历,帮助你走过这段“阴霾”。
产后抑郁严重吗?(需要注意,但别害怕,它也没你想象的那么可怕)
我总怀疑我有产后抑郁。(产后抑郁也没那么容易得,怀疑有,就要去看医生)
产后抑郁有什么症状吗?(千人千面,具体可浏览摇篮网百科:产后抑郁症)
朋友得了产后抑郁怎么办?(听她说,陪她聊,不要敷衍,不要嫌烦)
媳妇得了产后抑郁怎么办?(自求多福!妻子十月怀胎的“债”总是要还的,而你的悉心陪伴就是她走出疾病最好的“解药”。)
 
 
栏目编辑:金晨
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