怀孕就卧床保胎,这样真的好吗?

保胎吃什么 2017-04-20 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

据新闻报道:一年轻的妈妈在经过各方面努力之后,终于怀上了双胞胎。心切的婆婆认为媳妇坚决不能上班,必须在家好好休息。此后,这位准妈妈便在婆婆的全面照顾之前,卧床休息,就连吃饭都是婆婆端到床前。不到6个月,体重变飙升了20多公斤。产检时,医生多次提醒血压高,要注意运动。婆婆却认为:胖才能保证孩子有营养!

没几天,这位准妈妈因身体不适被送到医院,因过度肥胖导致严重妊娠高血压,被诊断为“重度子痫前期”,不得不做了引产手术,痛失双胞胎!而此时,她怀孕才24周。本来怀上双胞胎是一件美美的事情,却因为安胎不当而导致了引产的悲剧。

很多准妈妈怀孕以后,会因为孕酮较低、早期妊娠反应比较严重、高龄初胎等等因素,出现流产迹象时,医生往往叮嘱要多休息,但是很多孕妇就以为是要卧床休息了。其实,保胎不等于长期卧床!

♥保不保胎,要看胎盘的发育情况!

胚胎的发育就好比种树一样,把树苗移植到新的土壤中,树苗必须长出新的根须,树干才会抽新芽、发新枝;树根长得越多、扎得越深,树枝就长得 越粗壮,即使刮风下雨也不会轻易使树倒下。

胎盘细胞就像树根,胚胎好比树芽,只有当胎盘细胞向子宫壁生长到足够的深度和广度,吸取到充足的养分,胚胎才能 茁壮成长。只要胎盘细胞扎根扎得够深、够牢固,哪怕刮风下雨、剧烈活动也不会导致流产。

如果树根不生长,即使没有风雨,树也一样会枯萎,所以,若是胎盘细胞生长不良,就算整天躺在床上不动,胚胎照样会发育不良,最终停止发育导致流产。

♥多休息保胎不等于长期卧床

从医学的角度来说,安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育,避免因为激烈的运动等意外情况而造成胚胎脱落。安胎的情况因人而异。如果医生诊断一个孕妇确实需要卧床安胎的,那就不能不卧床!

而如果怀孕妈妈的身体处在健康平衡的状态,是不需要长期卧床养胎的。适当的动或者劳动,不仅对孕妇的身体好,对胎儿的成长也是极有好处的。

♥卧床休息预防早产不科学

美国母胎医学研究联盟针对 646 位单胎、宫颈较短(少于 3 cm)的孕妇所作的研究显示:单胎宫颈较短孕妇,即便限制活动也不会减少早产的风险。

2014 年中华医学会妇产科学分会产科学组制定的「早产的临床诊断与治疗指南」 也明确指出:尚无证据支持「卧床休息」是早产预防方法。早产可能与工作劳累及体力活动过重有关,所以有先兆早产者应避免上述因素,但不建议长期卧床休息。

♥长期卧床危害大

1、影响血液循环

长期卧床使孕妇全身血液循环变得缓慢,血液容易在微循环中凝固,形成的凝血块会堵住血管,常见于下肢、盆腔的深静脉血管。最严重的,如果血管里的「凝血块」脱落, 游走到掌管生命的大血管,如肺动脉,造成肺栓塞,甚至可以导致孕产妇死亡。国外学者统计,长期卧床血栓栓塞相对风险会升高 19 倍。

2、影响消化功能

孕期肠蠕动能力本来就会下降,随着子宫增大,孕妇会出现胃部不适、饱胀感、恶心呕吐等,长期卧床会加重这些不适症状,孕妈妈们常见的便秘则更为严重。

3、影响心肺功能

长期卧床,下肢液体会向头位转移,血液循环重新分配,改变肺功能及气体交换,改变心功能及心脏大小,影响心肺功能。有些长期卧床的孕妇偶尔下床活动就会感觉胸闷气喘。

4、影响肌肉和骨骼

长期卧床减少肌肉负担,改变肌肉代谢,肌肉逐渐萎缩,也会造成骨质流失而缺钙。有报道长期卧床骨质流失相对风险高 3 倍。

5、增加精神压力

长期卧床的孕妇往往有相当大的精神压力,担心母胎健康和安全,加上孕期长期休息脱离单位同事,又无法外出,容易感到无聊困惑、情绪低落甚至抑郁。

温馨提示

以前情况孕妈妈需要遵医嘱适当卧床休息:

1、先兆流产的孕妇阴道有出血,特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者;

2、由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇,如宫颈机能不全,子宫畸形;

3、因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇;

4、前置胎盘出血者;

5、虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。

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