宝宝睡眠知多少?

睡眠 2008-12-10 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

睡多少,听宝宝的

    人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠的好坏直接影响身体的健康状况。从芝莺出生开始,我对于宝宝睡眠时间的理解就是:宝宝需要睡多久就睡多久,需要就是硬道理。至于有些专家说的"睡眠太多不好",还有很多人担忧的"睡眠太多没有时间学习"、"以后上学起不了床"、"睡懒觉的宝宝长大会成为懒人"之类的说法,我一直不敢苟同。我觉得,作为一个母亲,有些地方可以听专家的,也可以听来自实践的经验,但是最重要的是,应该依据宝宝的实际情况来制定。

    我一个很要好的同事,她就是早起的楷模。为了让她的女儿从小养成早起的习惯,她在女儿很小的时候,每天都是一大早就把女儿叫起来,一起出去锻炼身体。整个小区,就她们两个在晨晖中跑步,当时很是自豪了一阵子。现在女儿已经上高中了,那天她对我说,这早起真是害人啊,我现在才知道让宝宝睡足有多重要。

    时至今日,很多家长还是希望宝宝能够早起的。我遇到一位奶奶,她的孙女刚刚两岁,她对我说,小宝宝当然要养成早起的习惯了,要不然以后会成懒人的。

    就在这样的深秋的一个清晨,还曾经出现过这样一个"景观":时间大概是7点过,地点在成都某小区(请注意,成都的上班时间一般是9点,这一点可以作为参照时间),一个穿着睡衣的爸爸拉着只穿春秋衫的儿子,手上拽着宝宝的毛衣、外套、裤子和鞋袜,脚上都拖着拖鞋,嘴里不停责怪着,一路小跑出去赶幼儿园的校车......

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