宝宝睡眠中常见的几个问题

睡眠 2009-01-05 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  1、入睡后爱翻滚:小儿入睡后爱翻滚,不一定是疾病的表现,但起码说明小儿睡不深,对此,应找找原因。

  常见的原因有:

  第一、睡床有不舒服的地方。如被子垫得不平整或太厚或穿的衣服过硬、过紧等,都会使小儿感到不适,于是翻来滚去。

  第二、白天过度兴奋。小儿的神经系统较为脆弱,如果白天玩得高兴过度或受到意外惊吓,晚上睡觉后大脑可能不会完全平静,从而表现出睡眠不深,有时还会伴有啼哭。

  第三、临睡前吃得过饱。有的家长总是担心小儿吃不饱,晚睡前还让他吃很多东西,使之睡后肚子是胀满的,因而难受,所以睡后会翻来覆去。

  第四、肠道寄生虫作怪。如肠道蛔虫、蛲虫,经常在晚上捣乱,使得小儿睡眠不安。

  第五、缺钙。小儿缺钙会睡不安稳甚至惊寢。

  第六、发热、患病。有的小儿平时睡觉很好,突然出现不安,家长应提高警惕,仔细观察小儿是否发热或有其它异常,要把握就医的时机。

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