产后忧郁症的处理方法是什么

产后忧郁症 2006-12-25 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

应该适时释放压力,由育儿和家务引起的紧张无须放在心上。通过趣味生活、户外散步、购物等转换气氛的方式来缓解紧张是不错的选择。即使效果是暂时性的,也应充分利用这段愉快的时光,抛去所有烦恼,放松心情。

不管怎么说,对产妇来说最大的慰劳和鼓励还是丈夫的爱。如果妻子在分娩发脾气至歇斯底里的程度或是心里郁闷到极点,丈夫应该努力使自己表现出更多的关爱与理解。丈夫不应把育儿和家务想象成是妻子分内的事,应积极帮助妻子料理家务。

如果忧郁症逐渐加深或是仅仅依靠自己的努力而未能解决时,就应毫不犹豫的向医生咨询,接受必要的治疗。一般情况下,产妇躲避精神科治疗的情况屡屡发生,精神科治疗同其他疾病的治疗一样是任何人部可以接受的,因此应消除一切杂念,尽快及时治疗。

本文摘自《好妈妈天天问》。

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