宝宝的睡眠时间够不够

睡眠时间够不够 2008-11-14 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

    摇篮网友:我的宝宝快满一周岁了,但小家伙一直睡眠很少,家里的人都说他像个老头,没瞌睡,我有点担心,小孩不睡,脑袋瓜如何发育完全?带宝宝到家乡的地区医院看,也没得出结果,我该怎么办?
 
    茅教授:你在介绍中只说孩子睡得少,但没有说他一天睡几次,几个小时,我这儿有三份材料供你参考:

    1、上午九点半到十点半,第一次睡眠
    下午一点到三点   第二次睡眠
    夜间八点到次日六点 夜睡
    2、上午九点到十一点 第一次睡眠
    下午十三点到十五点半 第二次睡眠
    夜间二十点到次日六点 夜睡
    3、一昼夜约睡十三到十五个小时,白天睡二次,每次二个到二个半小时

    睡眠时间是不是够了,一方面看他和其他同龄儿童睡眠时间相比,是不是差不多;另外一个方面还要看他睡得少是不是影响生长发育,而这方面更重要。最好开始时半个月到一个月测一下身高、体重、以后在两三个月测一次(如果他还是睡得少的话),看看他与同龄小婴儿相比,是不是差不多,小婴儿睡眠不足,很快就会反映在生长发育上。
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