“醒目”=聪明?

醒目 2008-07-11 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

                                           

                  
    “醒目”,原义为“(文字、图画等)形象明显、容易看清”。这个词在南方一带,却引申出了“机灵”、“聪明”的含义。近来的科学研究发现,原来“醒目”还真与宝宝的“聪明”息息相关。不信?请看它们之间的“渊源”。
 
 看得越多,脑袋越好用
     “渊源”要从宝宝的视觉发育说起。不少人认为宝宝视力发育得好,只是简单的看得更清楚。但有研究显示,大脑的发育与视觉的发育关系非常紧密,大脑会把各种感官从外界摄取的信息进行加工、处理、储存,从而形成记忆,促使大脑向更高级的形式发展。而信息摄取的83%来自于视觉系统,视觉刺激是形成人类认知最重要的信息来源。
     具有良好视敏度的宝宝,可以更清晰地接受外界的信息与刺激,在大脑皮层形成更多的视觉记忆,进一步促进脑部发育,提升宝宝的智力水平。 因此“醒目”的宝宝当然学得更聪明。那怎样才能获得良好的视敏度?
 
 多看1.5行:DHA很重要
     宝宝出生后第一年是视觉的重要成熟期。而视网膜磷脂总量的50%为DHA,这直接影响视网膜感光体的发育和功能形成。所以这个时期要注重给宝宝补充DHA,丰富的营养支持会对宝宝的视力发育和智力发育产生持久影响。
     美国专家莫里还对DHA的作用进行了研究,他发现:“在出生后的头12个月内,婴儿持续从配方奶粉中摄入科学验证水平的DHA(含量为0.36%,以脂肪%计算),有助于宝宝在12月龄时的视敏度发育,能让宝宝在标准视力表上多看1.5行。”
             
    看来,要让宝宝在视力表上多看1.5行,DHA的补充至关重要。别小看这1.5行,对于宝宝的世界来说,看到的事物更多,摄入脑中的信息更广更精确,接受更多的视觉刺激,智力发育自然更进一步。 
    但只要补充了DHA就能使宝宝足够“醒目”吗?

 方法:科学补充才有效
     美国营养学专家Auestad为了弄清楚补充的DHA量与视敏度的关系,特意对喂养低含量DHA配方奶的宝宝(含量为0.12%,以脂肪%计算),在他们12个月的时候做了测试。结果发现摄入这样含量水平的DHA,对视敏度的提高并没有帮助。
     而另一位营养学专家贝兹也针对此问题对宝宝进行持续4个月的喂养研究,他发现喂养含足量DHA和ARA(DHA含量为0.36%,ARA含量为0.72%,以脂肪%计算)配方奶的宝宝,相比没有补充的宝宝视敏度要高。
     但要达到多看1.5行的水平,除了注意DHA的量外,持续补充的时间也不能忽视。
     前面提到的莫里研究还发现,在DHA和ARA的摄入量足够(DHA含量为0.36%,ARA含量为0.72%,以脂肪%计算)的情况下,持续补充仅36周的宝宝,他们的视敏度比没有补充的宝宝在视力表上可向下多看1行;但如果是持续补充达52周的宝宝,则比没有补充的宝宝在视力表上可向下多看1.5行。
 
     所以宝宝要获得高视敏度,科学补充DHA是关键。持续喂养高含量DHA的配方奶,时间越长,宝宝12月龄时的视敏度就越高。同时在宝宝视觉发育的不同时期,可以配合用复杂的线状、鲜明对比的色彩、移动的玩具等进行视觉的刺激训练,这样宝宝将会更“醒目”。
    
     看得更清晰更远,自然使宝宝得到“‘醒目’=聪明”的效果。

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