让宝宝视力看多1.5行

视力 2008-07-11 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

足量、足够时长的DHA补充,让宝宝视力看多1.5行

 多年来,DHA这个占视网膜50%的营养素对于促进视觉发育的重要性,已经被全球科学家们所认同,也获得越来越多父母的关注;然而最新科研发现:DHA并非随意补充即有效,只有补充达到足量、足够时长条件下,才能有效促进视觉发育,甚至能使婴幼儿视力多看1.5行!

 在进入大脑的信息中,视觉占83%。虽然大脑皮层中的神经细胞在胎儿期已基本完成,但是这些神经细胞需要联结起来,形成脑内网络,才能完成信息传递。接收外界刺激的讯号越多,脑内“互联网”就更发达。发达的大脑网络与视敏度(即视觉器官辩认外界物体的敏锐程度)的良好发育不可分割。视敏度高的孩子接收的信息更清晰、更准确,因此,知觉、认知的发展更完善,智商更高。

 充足的营养,是视力、智力得以良好发育的前提。尤其是出生后的第一年,是婴幼儿视觉功能发育的关键期。 

 虽然补充DHA可以促进视觉发育,但并非随意补充DHA都有效。莫里研究及Auestad研究分别从两个方面证实:它的有效性与补充的DHA水平及持续补充的时间密切相关。

与DHA的水平有关

 美国莫里研究 Auestad实验 

补充时间 0-12个月 0-12个月 

摄入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36%,以脂肪%计算)) 

低含量(0.12%的DHA,以脂肪%计算) 

实验结果 视敏度显著提高:

在52周龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1.5行! 

DHA的含量与视敏度的增加无关 

 综合两个研究可以发现:当DHA的含量达到17毫克/100千卡时,才能有效帮助视敏度提升,该含量也被称作“科学验证水平”。因此,应从母乳或达“科学验证水平”的配方奶粉中合理补充DHA。

与DHA的持续补充时间有关

 美国莫里研究 
补充时间 0-36周 0-52周 

摄入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36%,以脂肪%计算)) 

实验结果 在52周龄时,对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1行;  在52周龄时,对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1.5行! 

 以上研究证实:DHA的补充时长,视敏度明显提升得更高。因此,无论用母乳或含科学验证水平的配方奶粉喂哺,都应该从出生开始,持续至少12个月。

 从上面资料可见,在出生后第一年持续补充达科学验证水平的DHA,对于促进婴幼儿视觉发育很关键。
 
 除了在恰当的时期补充科学验证水平的DHA,对婴幼儿进行视觉启智游戏训练,也能有效帮助视觉发育。如: 6-12个月是视敏度发展的关键期,可以通过颜色鲜艳的图案刺激,加速脑部视觉区的成长,让孩子察觉边缘、对比的视觉基本能力增强,有助启发高层次的认知发展;1-3岁是立体空间感的黄金时期,可以让孩子玩积木和镶嵌式玩具,开发孩子的手眼协调能力。 
 
 合理把握足量、足够时长的DHA补充,有助于让孩子视力看多1.5行。看得更清晰,成就非凡未来。

网友评论

精彩推荐
有了娃情人节过吗?
有了娃情人节过吗?

详细

湿疹的幕后凶手是它?
湿疹的幕后凶手是它?

宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...详细

本周热门
养个女儿,才知道你就是我想要的丫头

喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细

冬春交替七种过敏源要远离

过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细

日本人妻鼓励丈夫找小三?

在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细

育儿热词

精彩推荐
欲备孕,告别这四种心理!欲备孕,告别这四种心理! 十一后BB不愿去幼儿园?十一后BB不愿去幼儿园? 十一出游,关注宝宝安全!十一出游,关注宝宝安全! 女人最美的生活姿态女人最美的生活姿态 如何教宝宝学说话?如何教宝宝学说话? 孩子不听话?谁的错?孩子不听话?谁的错? 6个月BB秋季营养辅食6个月BB秋季营养辅食 伤害宝宝乳牙的5个坏习惯伤害宝宝乳牙的5个坏习惯 孕妈不要在室内养这些花草孕妈不要在室内养这些花草 注意!别触碰孩子的底线注意!别触碰孩子的底线 秋天吃什么东西对皮肤好?秋天吃什么东西对皮肤好? 女人最需要男人的6个时刻女人最需要男人的6个时刻