如何更准确地分辨排卵期

怀孕 2014-02-07 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

    如果月经准确,排卵日应该是在下次月经来潮日的前两周左右。当然排卵的日期受很多因素的影响:比如情绪的波动,或者性生活的频率等都有可能影响排卵。有的时候一个月可能排两次卵,这就是为什么根据排卵日推算的安全期避孕并不是100%成功的原因。
  
    排卵期的表现:阴道分泌物分泌量增多,颜色变得清亮,拉丝度好,这样的情况会持续3~5天,直到分泌物变回原来的形态。有一部分妇女会出现少量的阴道出血。
  
    准妈妈小提醒计划怀孕的准妈妈要注意,这个时候要开始戒烟、戒酒、谨慎用药了。良好的生活习惯是孕育健康宝宝的关键哦!
  
    基础体温在排卵后将升高03℃~05℃,并持续至下次月经来潮。可以用基础体温测定表来记录自己的体温变化,一般需要记录3个月左右。每天早晨醒来第一件事就是进行体温测量,将体温表放置在腋下5分钟左右。另外,详细记录性生活的时间和身体的变化。将每天的基础体温连接成线,体温开始上升的那段关键时期就是您的排卵期。

    (来自:新浪亲子)

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