4至12岁小心扁平足

足患 2008-08-25 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  专家认为,后天形成的足患与孩子在1~4岁的时候穿鞋不当很有关系。

  “举例说,如果让孩子穿一双欠缺足弓承托的鞋,就会增加患扁平足的机会。不仅如此,如果鞋后跟杯太软,也容易失去足踝保健,使足部更容易受伤。”吴昆英介绍,由于脚有肥有瘦,鞋子的脚掌部位需要不同的围度,以不挤压脚趾为宜。更重要的是鞋底应该用一个定形中底来稳定鞋形,穿着时才能达到固定形态效果。

  专家告诉我们,4~14岁是儿童成长期间出现各类足部问题的高峰。因为4岁后,孩子的足弓慢慢成形,但足部发展尚未成熟,所以孩子很容易出现扁平足、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。

  专家指出,孩子出现足患的初期,影响的可能仅限于外观,或者较易疲劳及跌倒,还不算太严重。但孩子的骨骼是不断生长的, 有些足部现象出现了较难复原,例如拇指外翻。如足患较深时, 会有发炎, 骨刺及关节耗损等症状, 痛症可延伸至膝部或腰部等位置。而严重拇指外翻, 除了影响外观, 更可能会压迫第二脚趾, 令其屈曲而引起鸡眼。“这些后遗症一旦到了青春期甚至成人期,就很难纠正了。”专家说。

  ·孩子成长阶段常见足部现象扁平足:当步行或站立时,足弓下陷,腿部容易疲倦及疼痛,长远会导致其他后遗症。

  ·后足外翻:后足外翻会影响脚部形态,重心偏向内侧,影响步行姿态。

  ·入字脚:步行时,双脚呈入字形状,这也是孩童绊倒的主要原因。

  ·X形脚:双脚合拢时,膝部出现重叠和互相碰撞情况,容易使孩子绊倒,成长后易有膝痛。

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