职场女性全天候护眼锦囊

职场女性 2009-08-14 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

    现代上班族女性由于整日栖息于办公室,难免受到办公室污浊空气、电脑辐射、甚至是烟熏等伤害,再加之各类彩妆品、隐形眼镜的负荷作用,难免出现眼部疲劳酸痛、双眼黯淡无光采等现象。俗话说得好,眼睛是最容易泄露女人年龄的地方之一。当眼袋、黑眼圈、细纹等一系列眼部问题赖上你时,你知道该如何处理吗?趁着不忙的时候,赶快按照以下方法,开始重塑迷人电眼的行动吧!

    1.清晨起床如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。

  2.清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。

  3.若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。

  4.挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般膏状的眼霜营养丰厚,眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

    5.上班间歇注意休息。短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。

    6.午饭后做个简单的眼部按摩。用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。
 

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