预防治疗小儿感冒3个食疗方法

感冒偏方 2012-10-27 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  饮食调理是预防和治疗小儿感冒的重要方法,以下是医生针对不同的宝宝推荐的3个食疗方法,帮助大家对抗秋季小儿感冒的侵袭。

  1、滋补调理预防小儿感冒 “阴虚”宝宝食谱

  百合枸杞猪肉粥

  阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

  材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

  做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

  >>了解更多小儿常见疾病的食疗调养方法:咳嗽食疗方(上)

  2、针对已经感冒的小儿调理食谱 “气虚”宝宝食谱

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