孕妇生孩子到底有多痛 如何避开造成生产更痛的因素

时间:2024-05-20 23:42:02来源:本站整理作者:liliang点击:

随着大家对分娩的认知,很多的人认为剖腹产不会太痛,但是分娩到底有多痛呢?让很多的人害怕,分娩的痛有哪些情况呢?下面八宝网的小编为大家分享新手孕妈和怀第二胎的区别,什么样的情况下更加的痛,科学的疼痛的划分应该是什么样的,同时为了减轻分娩时的痛疼,小编为大家分享了如何缓解分娩痛疼的方法,大家一起来看吧。

孕妇生孩子到底有多痛 如何避开造成生产更痛的因素

一、产妇生孩子疼痛有别

1、生过孩子产妇
生产痛不痛,首先要区分孕妇是初产妇还是经产妇,后者生过孩子,宫口已经扩张过,分娩痛一般在中度以下。
2、生第一胎产妇
即使是生第一胎,分娩痛也多为中度,只有10%~20%的产妇达到重度疼痛。分娩痛与腰骶神经相关,以坠痛、胀痛为主,不如四肢等处的疼痛敏感。

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二、疼痛指数的科学分级

1、轻度(VAS 1分~3分)
坠痛、胀痛、隐隐作痛。这多为不知不觉的机体劳损造成,例如肌筋膜损伤和早期的颈椎、腰椎劳损。个人只是有点感觉,不影响工作和生活质量。
2、中度(VAS 3分~5分)
外伤愈合后神经损伤,紧张性头痛、偏头痛,轻度的痛经,中期的颈部、腰部劳损都能达到这个级别。这时人体内分泌较多的止痛物质,加上周围人的安慰,或许还能忍受。
3、重度(VAS 5分~7分)
多见于晚期肿瘤、腰椎间盘突出、神经损伤、糖尿病足和肩周炎,严重影响生活质量,往往无法上班,晚上睡觉也能感受到静息痛,一般要吃药治疗。
4、极重度(VAS 8分~10分)
闪电样痛、刀割样痛、撕裂样痛,感觉被火烧、被电击,常令人以头撞墙。多见于疱疹后神经痛、频繁发作的三叉神经痛以及晚期肿瘤。一旦发生必须立刻处理,以免诱发自杀。

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三、生产疼痛对母子有好处

1、锻炼胎儿肺部
生产过程中子宫的收缩,能让胎儿肺部得到锻炼,让表面活性剂增加,肺泡易于扩张,出生后发生呼吸系统疾病少。
2、减少窒息肺炎
子宫的收缩及产道的挤压作用,使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。
3、有利正常呼吸
宝宝经过产道时,胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。
4、有利恶露排出
分娩阵痛使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张,产后子宫收缩力更强,有利于恶露的排出,也有利于子宫复原。
5、更强的抵抗力
自然生产的新生儿具有更强的抵抗力。胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,促进大脑及前庭功能发育,对今后运动及性格均有好处。

孕妇生孩子到底有多痛 如何避开造成生产更痛的因素

四、避开造成生产更痛因素

1、感觉孤独无助
注意妈妈们情绪变化,给予及时的安慰,消除疑虑,解除紧张与孤独,同时不断地给准妈妈们信心。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示,将自己的心态印象积极乐观的一面。
2、过度焦虑紧张
过度紧张、焦虑及生产过程剧烈疼痛,会使妈妈产生一系列神经内分泌反应,致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力。
3、怕痛的综合征
英国学者Read曾提出害怕—紧张—疼痛综合征,临近分娩时准妈妈的不良情绪直接影响分娩的疼痛,使准妈妈对疼痛更加敏感。加剧生产中疼痛恐惧、形成恶性循环。

孕妇生孩子到底有多痛 如何避开造成生产更痛的因素

四、缓解生产疼痛的功课

1、产前生产练习
减少生产疼痛的第一步,孕妈要详细、完整地了解生产过程以及相关知识。通过让孕妈熟悉临产时的流程和医院的环境、设施,具备良好的心理认知,消除恐惧感,轻松分娩。
2、温水生产镇痛
这种方式是通过水的物理特性缩短孕妈妈分娩时带来的痛楚,抑制分娩时带来的疼痛。而适宜的温水,自身特有刺激作用可以加速孕妈妈的新陈代谢,调节孕妈妈的机体。
3、音乐生产镇痛
音乐镇痛分娩则利用了音乐的神奇作用。听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近。这样,准妈咪的注意力就会转移到音乐上,因而分散对产痛的感应力

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