怀孕单侧耳鸣很久正常吗 怀孕耳鸣对胎儿的影响是什么

时间:2024-05-21 22:43:01来源:本站整理作者:wsl点击:

怀孕后的一些反应不仅仅局限于孕吐或者看到食物就恶心的情况了,但是却有一些准妈妈们发现自己经常性的耳鸣,耳鸣的情况特别的严重,那么孕妇耳鸣怎么办呢,需要看医生吗,孕妇耳鸣的原因是什么呢,八宝网小编猜测大家也担心自己在怀孕的时候会耳鸣,那就一起来看看吧。

孕妇为什么会头晕耳鸣  

怀孕单侧耳鸣很久正常吗 怀孕耳鸣对胎儿的影响是什么

怀孕超过了12周时,孕妇在孕早期出现的恶心、呕吐等症状逐渐消失,食欲大增,自己也能明显感到腹部隆起,胎儿的生长速度明显加快。有些孕妇在这时却出现了另外的不适症状,如经常会有头晕眼花,有时还会有耳鸣;还有些人出现失眠、注意力不集中等现象;也有些人特别怕冷,面色发黄,指甲有些苍白。

如果这时去医院检查,医生会告诉你,你患了贫血。也许有的孕妇会不理解,我以前没有贫血,现在食欲比过去好,吃的食物鳖过去多,为什么还会在这个时候患贫血呢?

其实,贫血时孕中、晚期孕妇经常出现的营养性疾病,与普通人患贫血原因不太一样,主要是因为孕妇对合成红细胞和血红蛋白的原料铁的需要量很大,如果食物的供给不能满足需要,就会引起贫血。

因此,孕中,晚期孕妇每天膳食中铁的供给量需从未孕时的20毫克增加到25毫克或35毫克,如果不能达到这个量,导致血液浓度稀释,当血液中血红蛋白的含量低于100克/升,就可诊断为贫血。

孕妇耳鸣怎么办

怀孕单侧耳鸣很久正常吗 怀孕耳鸣对胎儿的影响是什么

1、保持睡眠充足

睡眠不足是耳鸣最困扰之事,因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,在这种恶性循环下致使耳鸣加重,最简易的方式是必须平心静气,即使不能入眠,也要闭目养神。

2、饮食习惯

饮食要清淡,不要吃太多高胆固醇及高血脂的食物,还有不要食用太多盐份,这样会造成钠离子滞留而产生全身性水肿,也因而引起内耳淋巴管水肿,使内耳造成永久性的伤害。

3、严禁喝酒

相信孕妈妈都是知道这一点的,但还是应强调一下,由于内耳位在头部骨头深处,血管甚为纤细微小,血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏最敏感及脆弱的内耳神经,造成耳鸣及重听等症状。

4、远离噪音

在工业化的社会环境中,到处都充满着非常嘈杂的噪音。如果在噪音环境下暴露时间过长,会使内耳神经受到伤害而发生耳鸣。所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等,孕妇应避免去高强度噪声的环境,此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

5、避免精神紧张和疲劳

长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当调整工作节奏,放松情绪,都是有益的。

6、避免挖耳朵

孕妈妈不要经常耳勺,火柴棒,挖耳朵,容易瘀伤耳道,引起感染,炎症,同时也打破了耳膜。耳道痒,你可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道,也可口服维生素B,C和鱼肝油。

7、可经常耳朵局部按摩

按摩耳垂前后风点(在耳垂与高骨凹陷)和听觉点(耳屏,下巴凹陷面后缘下方),可以增加内耳的血液循环,保护听力的作用。按摩应每天早晚,每隔5-10分钟,时间长,见效。

孕妇如何缓解耳鸣

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1、按揉耳周穴位:用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

2、揉耳根:用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。

3、捻耳法:以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。

4、鸣天鼓:两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。

5、揉风池:风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果最理想。

孕妇耳鸣吃什么好

怀孕单侧耳鸣很久正常吗 怀孕耳鸣对胎儿的影响是什么

1.一般来说,在孕中期以后,无论孕妇是否存在贫血问题,医生都会给孕妇开一些药剂来补充,这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况,就应在医生的指导下适当补充铁剂。

2.孕妇们改善饮食,多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说,动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质,而且也很利于人体的吸收,所以孕妇们不妨多吃一点。

蔬菜含有的铁物质相对比较低,而且也不利于人体的吸收,但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。

叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血,因此孕妇的饮食中既要食入一定数量的肉类,也要食用新鲜的蔬菜。

就算孕妇不贫血,但每周吃一次动物肝脏也可以起到预防贫血的作用哦。

3.如果孕妇有下面的列举的疾病:月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病,建议孕妇们除了要在日常饮食中补充营养外,还要到医院去就诊。

4.如果孕妇是中度以上的贫血,口服铁剂治疗是非常有效的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸。但要注意剂量不要太大。


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