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月子期间可以喝汤吗？

鹿儿辣妈vi

问题更新日期：2024-10-22 11:03:15
问题描述

月子期间可以喝汤吗？

精选答案

月子期间可以适量喝汤，汤类食物可以帮助补充水分和营养，促进身体恢复和乳汁分泌。建议选择低脂肪、富含蛋白质和维生素的汤，如鲫鱼汤、乌鸡汤等，并注意不要过量，以免影响消化或导致体重增加

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