宝宝每天需要睡多久?

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问题更新日期:2025-01-30 13:56:27

问题描述

宝宝每天需要睡多久?不同时间段有什么差异?
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0-3个月:每天需要14-17小时的睡眠,睡眠时间较分散,每次2-4小时。
4-11个月:每天需要12-15小时的睡眠,其中夜间睡眠逐渐延长至10-12小时,白天则睡2-3次。
1-3岁:每天需要11-14小时的睡眠,白天通常只睡1次。
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