苹果、香蕉、梨、牛油果、草莓、蓝莓等都很合适。苹果富含果胶，有助于肠道蠕动；香蕉软糯香甜，富含钾元素；梨水分足，能润肺；牛油果营养丰富，富含优质脂肪；草莓和蓝莓则富含维生素 C 和抗氧化物质。
茹儿妈
Copyright 2005-2023 yaolan.com 〖摇篮网〗 版权所有 备案号:滇ICP备2022004586号-57
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告 侵权删除 478923@qq.com
