秋冬孕妇饮食应注意什么?

家有二宝

问题更新日期:2025-02-28 14:29:21

问题描述

秋冬孕妇饮食应注意什么?
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多吃温补食物(如山药、红枣、羊肉汤),均衡摄入蛋白质、膳食纤维;避免过量油腻或辛辣食物,防止便秘或上火。
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