虫儿飞飞
当2岁宝宝体温升高时，采用安全有效的物理降温方式可缓解不适。以下为科学操作指南及注意事项，需结合实际情况灵活运用。
一、核心降温方法
| 操作方式 | 步骤及说明 |
|---|---|
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次5-10分钟，避免胸腹部受凉。 |
| 调节环境温度 | 保持室温22-24℃，通风良好，避免包裹过厚衣物或被子，以促进散热。 |
| 足部保暖 | 若宝宝手脚冰凉，可用40℃左右温水泡脚或穿薄袜，改善末梢循环。 |
二、辅助措施
- 补充水分
- 少量多次喂温水、稀释果汁或口服补液盐，防止脱水。
- 观察排尿情况，尿液清亮表明补水充足。
- 退热贴使用
- 选择儿童专用退热贴，贴于额头或太阳穴，每4小时更换一次。
- 避免贴敷时间过长导致皮肤敏感。
三、禁止操作清单
- 酒精擦浴：婴幼儿皮肤薄，酒精易通过皮肤吸收引发中毒。
- 冰敷降温：低温刺激可能引发寒战，反而升高体温。
- 捂汗退烧：过度包裹会阻碍散热，加重不适甚至诱发惊厥。
四、何时需就医？
若出现以下情况，应立即送医：
- 体温持续≥39℃且物理降温无效
- 伴随抽搐、呼吸急促、意识模糊
- 发热超过72小时或反复发热超过3天
