肠道菌群失调引起1岁宝宝拉肚子怎么办？

问题描述

精选答案

肠道菌群失调导致1岁宝宝拉肚子，这让家长们忧心不已。以下为您详细介绍应对措施，助宝宝恢复健康。

调整饮食

饮食建议	具体内容
增加易消化食物	如小米粥、山药糊等，减轻肠道负担。小米富含维生素和矿物质，能提供能量且易于消化；山药有健脾益胃的功效。
避免高糖高脂食物	糖果、油炸食品等会加重腹泻。高糖食物会在肠道内发酵产气，高脂食物不易消化。

补充益生菌

• 选择适合1岁宝宝的益生菌产品，按说明书服用。益生菌可调节肠道菌群，抑制有害菌生长。比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
• 注意冲调水温，避免高温破坏益生菌活性，一般建议用37℃左右的温水。

及时补水

• 宝宝拉肚子易脱水，要保证水分摄入。可少量多次喂水，也可选择口服补液盐。
• 观察宝宝尿量和精神状态，若尿量明显减少、精神萎靡，可能脱水较严重，需及时就医。

做好护理

• 注意宝宝腹部保暖，可使用肚兜或小毯子，避免腹部受凉加重腹泻。
• 每次大便后用温水清洗宝宝臀部，保持清洁干燥，防止红臀。可涂抹护臀膏保护皮肤。