5个月宝宝辅食中可以添加水果泥吗？推荐哪些水果？

问题描述

精选答案

5个月宝宝一般不建议过早添加水果泥。通常宝宝满6个月开始添加辅食是比较适宜的，因为5个月时宝宝的消化系统还未发育完善，过早添加水果泥可能会增加肠胃负担，引起消化不良、腹泻等问题。不过，如果宝宝有较强的进食欲望、挺舌反射消失等表现，且经医生评估后认为可以尝试添加辅食，那么也能少量添加一些水果泥。

以下是一些适合的水果推荐：

水果名称	特点
苹果	富含果胶、维生素和矿物质，有健脾胃、补气血的功效，其纤维质地也比较细，不容易引起过敏。可以蒸熟后做成苹果泥给宝宝吃。
香蕉	含有丰富的钾和膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。香蕉口感软糯，直接用勺子压成泥就能喂给宝宝。
梨	有润肺清燥、止咳化痰的作用。可以将梨蒸熟后打成泥，不过要注意控制量，以免宝宝腹泻。