四个月宝宝适合添加地瓜叶汁或糙米糊吗？如何制作？

问题描述

精选答案

四个月宝宝消化系统尚未发育完善，一般不太适合添加地瓜叶汁或糙米糊。通常建议纯母乳喂养到六个月，之后再逐步引入辅食。因为四个月的宝宝淀粉酶等消化酶分泌不足，过早添加这类辅食可能会增加肠胃负担，引起消化不良、腹泻等问题。

制作方法

如果宝宝月龄达到六个月及以上，可参考以下制作方法：

食物	制作方法
地瓜叶汁	1.准备新鲜地瓜叶，洗净后切段。 2.锅中加水，水开后放入地瓜叶，煮3-5分钟。 3.将煮好的地瓜叶和水一起倒入搅拌机，搅打均匀。 4.用滤网过滤掉残渣，取汁给宝宝食用。
糙米糊	1.取适量糙米，洗净后浸泡2-3小时。 2.将浸泡好的糙米和适量水放入锅中，小火煮30-40分钟，期间不断搅拌，防止粘锅。 3.煮好后用搅拌机将糙米打成糊状，可根据宝宝的接受程度调整米糊的稀稠度。