宝宝感冒期间有哪些饮食禁忌需要避免？

问题描述

精选答案

宝宝感冒期间，身体较为虚弱，肠胃功能也可能受到影响，以下这些饮食禁忌需要格外注意，你知道还有哪些情况也要谨慎饮食吗？

忌辛辣食物

辛辣食物会对宝宝的呼吸道和肠胃产生刺激，可能加重咳嗽、咽痛等症状，还会影响肠胃消化功能，不利于宝宝恢复。像辣椒、花椒、生姜等都不适合在宝宝感冒时食用。

忌油腻食物

油腻食物不易消化，宝宝感冒时肠胃消化能力下降，吃这类食物容易引起消化不良、腹胀等问题。比如油炸食品、肥肉等，都应避免。

忌高糖食物

高糖食物会导致宝宝喉咙黏液分泌增多，加重咳嗽症状，还可能降低免疫力，影响身体恢复。糖果、巧克力、甜饮料等都要少吃。

忌生冷食物

生冷食物会刺激宝宝的肠胃，影响消化，还可能导致咳嗽加重。像冰淇淋、生鱼片、冷饮等，感冒期间都不能给宝宝吃。