10个月宝宝吃橙子或猕猴桃需要注意哪些禁忌？

问题描述

精选答案

宝宝成长过程中，水果是重要的营养来源，橙子和猕猴桃富含维生素等营养成分，对10个月宝宝有好处，但食用时也有诸多禁忌，以下为您详细介绍。

食用前的注意事项

• 确认过敏情况：首次给宝宝吃橙子或猕猴桃时，先少量喂食，观察宝宝是否有皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应。如果有，应立即停止喂食，并咨询医生。因为宝宝的免疫系统还在发育中，可能对某些水果过敏。
• 注意水果新鲜度：要选择新鲜、成熟的橙子和猕猴桃。不新鲜的水果可能含有细菌或变质物质，宝宝食用后容易引发肠胃不适。

食用过程中的注意事项

水果	具体禁忌
橙子	不能过量食用，橙子中含有较多的果酸，过量食用可能会刺激宝宝娇嫩的肠胃，引起胃酸分泌过多、消化不良等问题。同时，不要在宝宝空腹时吃橙子，以免果酸刺激胃黏膜。
猕猴桃	要注意去除果籽，10个月宝宝吞咽功能还不完善，果籽可能会导致呛噎。而且猕猴桃性寒凉，不宜多吃，否则可能会引起宝宝腹泻。

食用后的注意事项

吃完橙子或猕猴桃后，要及时给宝宝清洁口腔，因为水果中的糖分可能会残留在口腔中，滋生细菌，导致龋齿。另外，短时间内不要给宝宝喝牛奶，橙子和猕猴桃中的果酸会与牛奶中的蛋白质结合，影响消化吸收。