宝宝脸上湿疹需要忌口吗？母乳妈妈饮食需注意什么？

问题描述

精选答案

宝宝脸上出现湿疹，许多家长都会关心宝宝是否需要忌口。一般来说，宝宝若为母乳喂养，且湿疹不严重，通常无需严格忌口。但要是湿疹较为严重，可能需要排查并回避可能的过敏食物。常见可能引发过敏的食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦、鱼类、贝类等。若怀疑某种食物过敏，可以采用回避-激发试验来确定，即先停止食用该食物一段时间，观察湿疹是否好转，再重新引入该食物，看湿疹是否复发。

那母乳妈妈饮食需注意什么呢？

注意事项	具体内容
避免易过敏食物	像上面提到的牛奶、鸡蛋、海鲜等，若宝宝湿疹和这些食物相关，妈妈就要避免食用。
减少辛辣刺激食物	辛辣食物可能会通过乳汁影响宝宝，加重湿疹症状，所以妈妈要少吃辣椒、花椒等。
控制高糖高脂食物	高糖高脂食物可能会使乳汁成分改变，不利于宝宝健康，妈妈要适当控制蛋糕、油炸食品的摄入。
保证营养均衡	妈妈要多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维，这样才能为宝宝提供优质的母乳。

宝宝脸上湿疹情况各异，若湿疹持续不缓解或加重，一定要及时就医，在医生的专业指导下进行饮食调整。