蜂蜜柚子茶
腹泻期间是否需要额外补锌？补锌是否会影响其他营养吸收？
是否需要补锌？
根据世界卫生组织（WHO）建议，6个月以下婴儿腹泻时可考虑补锌，但需结合医生评估。锌能缩短病程、减轻脱水风险，但需注意：
- 腹泻持续时间：若腹泻超过24小时，补锌效果更明显。
- 宝宝体重：低体重或营养不良的婴儿优先补锌。
- 母乳喂养情况：母乳含锌量较低，混合喂养或配方奶喂养的宝宝可能需更谨慎。
如何正确补充锌？
| 补锌要点 | 具体说明 |
|---|---|
| 剂量 | 每日10毫克锌（分两次），持续10-14天 |
| 剂型 | 优先选择液体锌（如葡萄糖酸锌口服液），方便喂服 |
| 时间 | 避开奶类或含钙食物，间隔1-2小时服用 |
| 禁忌 | 不与抗生素（如四环素）同时服用，可能影响吸收 |
注意事项
- 观察腹泻原因：感染性腹泻（如轮状病毒）需补锌，但非感染性腹泻（如乳糖不耐）需先调整饮食。
- 联合补液：补锌需配合口服补液盐（ORS），预防脱水。
- 母乳喂养优先：母乳中的锌吸收率高，可继续母乳喂养。
- 避免过量：锌过量可能导致呕吐、便秘，甚至干扰铁、铜吸收。
何时需就医？
- 腹泻伴随高烧、血便、精神萎靡。
- 补锌后症状未改善，或出现过敏反应（如皮疹）。
（注：以上建议需结合儿科医生诊断，不可替代专业医疗指导。）
