六个月宝宝辅食添加时间表是怎样的？

问题描述

精选答案

六个月宝宝开始添加辅食，合理的时间表能帮助宝宝更好地适应。那六个月宝宝辅食添加时间表究竟是怎样的呢？

初期（第1-2周）

这个阶段主要是让宝宝开始适应辅食，从少量、单一的辅食开始添加。可以选择高铁米粉，每天一次，每次1-2勺，用温水冲调得稀一些。

时间	辅食	量
上午10点左右	高铁米粉	1-2勺

中期（第3-4周）

宝宝适应了米粉后，可以逐渐增加辅食的种类和量。除了米粉，还可以尝试添加蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等。米粉每天增加到2-3次，每次2-3勺；蔬菜泥每天一次，每次1-2勺。

时间	辅食	量
上午10点左右	高铁米粉	2-3勺
下午2点左右	蔬菜泥	1-2勺

后期（第5-6周）

此时宝宝可以尝试更多种类的辅食，如水果泥（苹果泥、香蕉泥）、蛋黄泥等。米粉每天保持2-3次，每次3-4勺；蔬菜泥和水果泥每天各一次，每次2-3勺；蛋黄泥可以从四分之一个开始添加。

时间	辅食	量
上午10点左右	高铁米粉	3-4勺
下午2点左右	蔬菜泥	2-3勺
下午4点左右	水果泥	2-3勺
晚上6点左右	蛋黄泥（四分之一个开始）	适量

需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，添加辅食的时间和进度可以根据宝宝的实际情况进行调整。在添加新辅食时，要密切观察宝宝是否有过敏等不适反应。