宝宝长期腹泻怎么办？如何预防因乳糖不耐受引起的腹泻？

问题描述

精选答案

宝宝反复腹泻，家长该如何科学应对？

一、宝宝长期腹泻的常见原因及应对措施

原因分类	具体表现	处理方法
感染性腹泻	伴随发热、黏液便	及时就医，进行粪便检测与抗生素治疗
食物过敏	湿疹加重、血丝便	排查过敏原（如牛奶蛋白），更换水解奶粉
乳糖不耐受	腹胀、酸臭泡沫便	改用无乳糖奶粉或添加乳糖酶
喂养不当	过度喂养、辅食添加过快	调整喂养频率与辅食种类

二、乳糖不耐受引起腹泻的预防方法

1. 选择低乳糖或无乳糖配方奶粉
   • 适合确诊乳糖不耐受的宝宝，可减少肠道刺激。
   • 部分品牌推荐：无乳糖奶粉（需在医生指导下选择）。
2. 逐步添加乳糖酶辅助消化
   • 母乳喂养的宝宝：哺乳前口服乳糖酶滴剂（如按说明书剂量使用）。
   • 配方奶喂养：选择预添加乳糖酶的奶粉。
3. 科学过渡普通乳制品
   • 6个月以上宝宝可尝试少量酸奶（乳糖含量低），观察耐受情况。
   • 1岁后逐步引入奶酪等低乳糖食物。

三、家庭护理中的关键细节

• 避免自行用药：止泻药可能掩盖病情，需遵医嘱使用益生菌或蒙脱石散。
• 补液防脱水：腹泻期间补充口服补液盐（ORS），按体重每公斤50-100ml/天。
• 观察伴随症状：如持续呕吐、尿量减少、精神萎靡，需立即就医。

四、辅食与喂养调整建议

月龄	推荐食物	禁忌食物
6-8个月	米糊、苹果泥	高纤维蔬菜、蜂蜜
9-12个月	南瓜粥、香蕉泥	果汁、含添加剂食品
1岁以上	软米饭、蒸胡萝卜	油炸食品、冷饮

提示：若腹泻超过2周未改善，需排查慢性疾病（如炎症性肠病、乳糜泻），建议通过儿科专科检查明确诊断。