3个月的宝宝如何预防呛奶或吐奶？

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精选答案

3个月的宝宝如何预防呛奶或吐奶呢？下面为你介绍一些有效的方法：

喂养姿势要正确

• 母乳喂养：妈妈可以采用坐姿，将宝宝斜抱在怀里，让宝宝的头部略高于身体，身体呈45度左右倾斜，这样能使奶水借助重力作用自然流入宝宝胃里，减少吐奶几率。
• 奶瓶喂养：同样要让宝宝头部稍高，奶瓶倾斜使奶嘴中充满奶液，避免宝宝吸入过多空气。

控制喂养量和速度

• 按需喂养：3个月宝宝胃容量较小，要根据宝宝需求喂养，不要强迫宝宝过度进食。
• 控制流速：母乳喂养时，如果妈妈乳汁分泌过快，可用手指轻压乳晕减缓流速；奶瓶喂养时，选择合适奶嘴，避免奶液流出过快。

喂奶后拍嗝

• 竖抱拍嗝：喂完奶后，将宝宝竖抱起来，让其头部靠在家长肩膀上，用空心掌轻轻拍打宝宝背部，从下往上拍，促使宝宝将胃内空气排出。
• 时间和力度：拍嗝时间一般持续5-10分钟，力度要适中，太轻起不到作用，太重可能会让宝宝不舒服。

注意喂奶环境

• 安静舒适：喂奶时要选择安静、舒适、光线柔和的环境，避免外界干扰分散宝宝注意力，导致宝宝吃奶时吸入过多空气。
• 避免逗弄：喂奶过程中不要逗弄宝宝，让宝宝专心吃奶。

喂奶后护理

• 避免翻动：喂奶后不要马上让宝宝平躺或大幅度翻动宝宝身体，可以先让宝宝右侧卧一会儿，有助于奶液顺利进入肠道，防止吐奶时奶液反流进入气管引起呛奶。
• 间隔活动：喂奶后半小时内尽量不要给宝宝洗澡、换尿布等，以免引发吐奶。