孕妇的睡姿是否会影响胎儿的氧气供应？

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精选答案

孕妇的睡姿真的会影响胎儿氧气供应吗？

孕妇的睡姿对胎儿的氧气供应是有一定影响的，以下为您详细分析：

睡姿	对胎儿氧气供应的影响
仰卧位	怀孕晚期，孕妇长时间仰卧，增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征。同时胎盘供血减少，胎儿的氧气供应也会随之减少，可能引起胎儿宫内窘迫。
左侧卧位	这是孕妇比较推荐的睡姿。左侧卧位可纠正增大子宫的右旋，减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的氧气供应和生长发育。
右侧卧位	右侧卧位时，子宫会不同程度地向右旋转，使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，可能导致胎儿氧气供应相对不足。不过，短时间右侧卧位影响通常不大。

孕妇在孕期应尽量采取左侧卧位的睡姿，以保障胎儿有充足的氧气供应。但也不必整晚都保持一个姿势，可以适当左右交替。如果感觉胎动异常，应及时就医。