中老年人喝那种奶粉比较好，有哪些推荐品牌？

问题描述

精选答案

中老年人在选择奶粉时，究竟什么样的奶粉才是最适合他们的呢，又有哪些品牌值得推荐呢？

适合中老年人的奶粉特点

• 营养丰富：中老年人身体机能下降，需要更多营养支持。奶粉应富含钙，有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松；富含蛋白质，维持肌肉力量；还应含有多种维生素和矿物质，如维生素D促进钙吸收、维生素B族参与新陈代谢等。
• 低脂肪、低糖：很多中老年人有高血脂、高血糖等问题，所以低脂肪、低糖的奶粉可以减少身体负担，降低患病风险。
• 易消化：随着年龄增长，中老年人肠胃功能变弱，易消化的奶粉能更好地被吸收利用。

推荐品牌

品牌	推荐理由
雀巢怡养	针对中老年人营养需求设计，富含优质蛋白、钙和多种维生素，有专门的低脂、低糖配方，适合不同健康状况的中老年人。
伊利欣活	特别添加了多种营养成分，如膳食纤维有助于肠道健康，铁元素可预防缺铁性贫血，能满足中老年人日常营养所需。
蒙牛悠瑞	有多款产品可供选择，比如富硒高钙奶粉，硒元素具有抗氧化作用，高钙能增强骨密度，为中老年人健康保驾护航。