爱吃泡芙der小公主
当宝宝开始添加辅食后，如何平衡奶量与饮水需求？
核心原则
- 以奶为主：6个月宝宝每日奶量应保持600-800ml，母乳/配方奶是水分和电解质的主要来源。
- 辅食补水：引入稀释果汁（如苹果汁1:1稀释）、蔬菜汤或米汤，每次不超过30ml。
电解质补充方案
| 情况 | 措施 |
|---|---|
| 轻微腹泻/呕吐 | 口服补液盐（ORSⅢ）按说明书配比，少量多次喂服 |
| 高温出汗 | 每日额外喂水1-2次，每次10-30ml |
| 辅食阶段 | 优先选择含钾食材（如香蕉、牛油果）和含钠食材（如米粥、蒸南瓜） |
脱水预警信号
- 轻度脱水：尿量减少、嘴唇稍干、哭时泪少
- 重度脱水：囟门凹陷、手脚冰凉、嗜睡或烦躁
注意事项
- 避免直接喂白开水，可能稀释胃酸影响消化。
- 补液盐需现配现用，24小时内未喝完应丢弃。
- 若出现持续腹泻、无尿超过6小时，立即就医。
（注：具体用量需根据宝宝体重和医嘱调整，避免自行增加剂量。）
