婴儿腹泻推拿中板门穴、天枢穴的具体操作手法是什么？

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精选答案

在面对婴儿腹泻时，很多家长想通过推拿板门穴和天枢穴来缓解，那这两个穴位具体该怎么操作呢？下面为你详细介绍：

板门穴操作手法

板门穴位于手掌大鱼际处。操作时，可采用揉法：

• 家长用拇指指腹按揉宝宝的板门穴。按揉频率一般每分钟100-150次，每次按揉3-5分钟。
• 力度要适中，以宝宝皮肤微微发红且宝宝不哭闹为宜。比如在实际操作中，若力度过轻可能达不到刺激穴位的效果，力度过重则会让宝宝感到不适。

天枢穴操作手法

天枢穴在肚脐旁开2寸（约宝宝两个手指的宽度）处，左右各一。常见操作手法有以下两种：

操作手法	具体方法
揉法	家长用食指和中指分别放在宝宝两侧天枢穴上，做轻柔的环形揉动。频率大约每分钟100次，每次揉3-5分钟。
摩法	将手掌掌心放在宝宝腹部，围绕天枢穴做环形摩动。摩动速度稍慢，力度要轻，每次摩动时间为5-10分钟。

需要注意的是，推拿手法虽然对婴儿腹泻有一定的辅助作用，但如果宝宝腹泻严重或持续不缓解，应及时就医。