孕妇感冒了该怎么办？如何通过食疗缓解症状？

问题描述

精选答案

孕妇感冒后不仅自身难受，还会担心影响腹中胎儿，那么究竟该如何应对孕妇感冒呢？又怎样通过食疗来缓解感冒症状呢？

孕妇感冒应对办法

• 轻度感冒：若只是轻微感冒，症状不严重，如仅有打喷嚏、流鼻涕等，一般无需用药。此时要注意多休息，保证充足睡眠，让身体有足够的能量来对抗感冒。同时，多补充水分，促进新陈代谢，加快体内毒素排出。
• 严重感冒：若出现高热、剧烈咳嗽等严重症状，应及时就医。在医生的指导下合理用药，切勿自行服用药物，因为很多药物可能会对胎儿产生不良影响。

食疗缓解症状

食物	功效	食用方法
生姜葱白汤	发汗解表、温肺止咳，对风寒感冒有较好的疗效	将生姜切片、葱白切段，加水煮15-20分钟，趁热饮用
冰糖雪梨	润肺止咳、清热化痰，可缓解感冒引起的咳嗽症状	把雪梨去皮去核，加入适量冰糖和水，炖煮30分钟左右
鸡汤	增强人体的抵抗力，减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状	选用新鲜的鸡肉，炖煮成汤，撇去表面的油脂后饮用