六个月宝宝初次添加辅食,究竟要注意哪些关键事项呢?
辅食选择
- 种类:优先选择富含铁的泥糊状食物,如强化铁的婴儿米粉、肝泥等。因为六个月后宝宝从母体获得的铁逐渐消耗,需要额外补充。
- 质地:从稀到稠,初次添加时可将米粉冲调得稀一些,随着宝宝适应逐渐增加稠度。
添加原则
- 由少到多:刚开始只喂宝宝一小勺辅食,观察2-3天,宝宝适应良好再逐渐增加量。
- 由一种到多种:每次只添加一种新辅食,确认宝宝没有过敏等不适反应后,再添加另一种。
进食方式
- 用小勺喂食:让宝宝逐渐适应从奶瓶或母乳到小勺进食的转变,培养咀嚼和吞咽能力。
- 固定进食时间:可以安排在两次喂奶之间,形成规律的进食习惯。
观察反应
- 消化情况:留意宝宝的大便是否正常,有无腹泻、便秘等消化不良症状。
- 过敏反应:观察宝宝皮肤有无皮疹、瘙痒,口周有无红肿等过敏表现。